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海外打工新趨勢 年齡上移、去日本直追澳洲
▲（圖／美聯社／達志影像）
- 記者鍾泓良／台北報導 2025-06-12 17:46
[NOWnews今日新聞] 畢業季與暑假將至，海外打工度假成為許多人發現自我的過程。全台最大獨立打工平台「打工趣」公佈《海外打工度假報告》，發現Gap Year風潮已不再是年輕人的專利，有越來越多中壯年族群也表現興趣，成為跨世代探索生活與工作型態的熱門選擇。其中選擇到日本打工度假異軍突起直追澳洲，近五年台灣人赴日打工人數成長35%，成為打工度假新熱點。
打工趣創立於2017年，是台灣最早且最大獨立打工平台，目前平台下載數超過200萬人次、活躍用戶40萬、年千萬次瀏覽。
據打工趣所發布的《海外打工度假報告》，對海外度假有興趣的打工族，近5成（49.8%）是23-32歲青年，這也是多數國家打工簽證所定的年齡。
然而，33至44歲的壯年也超過3成（31.7%）、45歲以上中高年族群（8.9%）則接近學生族群（9.6%）比例，顯示海外打工已成為跨世代都嚮往的生活體驗。
此外，有興趣的女性佔7成、男性佔3成；教育程度以大學學歷佔7成（67.9%），但同時，高中學歷者則佔六分之一（16.3％）。
打工趣觀察，海外打工族主要可以分為四大族群：
🟡大學生 （18-22歲）：大學生們多半在學期間就已對未來充滿探索慾望。藉由暑期的時間，他們選擇到國外打工度假或打工換宿，除了能體驗異國文化與不同的生活方式，還能與世界各地的朋友建立連結，開闊視野，對自己未來職涯方向有更清晰的認識。
🟡 職場新鮮人（23-32歲）：面對即將踏入職場的人生十字路口，許多應屆畢業生會在畢業後選擇海外打工度假，讓自己有機會先暫緩直接投入職場的壓力，並在各種國際環境中累積工作經驗，對日後的職涯選擇有更豐富的素材與底氣。
🟡職場中年危機者 （33-44歲）：這個年齡層往往已在職場歷練多年，職涯的疲乏與倦怠也讓他們渴望短暫的喘息與轉換。利用年假、留職停薪等方式，他們參與海外打工或打工換宿，短暫離開熟悉的工作場域，在異國環境重新檢視自我與職涯的發展方向。
🟡 中高齡族群（45-60歲）：這些人通常在人生下半場有更多對生活意義的思考。許多人選擇在退休前或剛退休時，透過打工換宿或志工服務，實現長久以來的夢想，或是嘗試不同的人生體驗，不僅是自我實現的過程，也是重新連結世界、發現熱情的契機。
打工趣執行長林偉立表示，過去社會認為Gap Year是年輕人的專利，讓年輕人有機會探索自我，但我們發現台灣由於工作壓力大、職涯倦怠期等因素，「現在連中壯年都開始尋求Gap Year，利用海外打工度假轉換心情、打開視野，尋找職涯的另一個可能性。」
日本打工度假興起 台人赴日打工5年成長35%
提到打工度假，許多人第一時間會想到澳洲。但據近１年Google Trend的數據顯示，「日本打工度假」的搜尋熱度持續攀升，特別是在4月與10月簽證申請期，搜尋量甚至一度超越「澳洲打工度假」，成為熱門的新選擇。
日本提供的工作機會以餐飲、觀光和旅宿業為主，近年日本各地人力短缺，不少雇主願意協助表現良好的打工度假者申請工作簽證，也有許多企業直接開出一般工作簽證機會，打開中壯齡族群進入日本職場的大門。
打工趣也統計，疫情前後的近５年，台灣人赴日打工（包含打工度假簽證、一般工作簽證與專業技能簽證）的人數估計成長了35%。
曾獲日本旅遊雜誌人氣票選第二名的豪華露營村「和心村」（Washinmura），近年也明顯感受到台人往日本工作的熱度升溫。和心村村長林毅祥分享，「以前簽證公布那週頂多收到10封履歷，現在一週可以湧進30到40封。」
除了人數成長，應徵者的樣貌也出現變化，過去以應屆畢業生為主，現在則有許多工作好幾年的年輕社會人士，更有一些中壯年族群主動詢問。他觀察，「很多人是在職涯轉換期，想喘口氣、也想換個生活節奏。」林毅祥指出，和心村目前已有５位台籍儲備幹部，都是從短期打工度假起步，因為表現優異轉為長期合作，「對有潛力的夥伴，我們很樂意提供多元的發展機會。」
打工遊學提供海外學習機會 不花錢也可為履歷加分
除了傳統的打工度假，「打工遊學」也是年輕人Gap Year的熱門選擇。
過去多以學生簽證赴海外遊學，白天上課、課餘時間兼職打工，近年則出現結合語言學習與換宿的新型態。以經營菲律賓遊學代辦的仁育國際教育中心為例，透過打工趣平台招募菲律賓語言學校學生經理，提供免費英文課程、住宿與生活津貼，讓有興趣的青年可以「以工換學」，體驗異國生活！
仁育國際教育中心總監樓思強表示，他們挑選參與者時，特別看重３個特質，面對文化差異的適應力、主動觀察與學習的能力，以及清楚表達想法的溝通力。
他進一步說明，為了幫助更多想要Gap Year與跨國體驗的打工族，仁育國際正與多所菲律賓語言學校合作，設計更豐富的換宿職務與培訓路徑，並規劃導入跨國實習或專案參與的機會，「有一位參加過打工遊學的年輕人，在計畫結束返台後短暫投入科技業，最後決定回歸成為遊學顧問，展開全新的職涯旅程」
現年28歲的Jessica，回憶起在菲律賓宿霧語言學校的打工遊學經歷時說：「那時候的我還是應屆畢業生，覺得工作生涯漫長，比起一畢業就直接投入職場，多花半年時間探索自己不會吃虧。」當時她擔任學生經理，白天工作約５小時，負責處理學生各種生活與住宿問題，下午則上４堂計畫提供的免費一對一英文課，晚上與來自十個不同國籍的同事和學生交流。
她坦言，這段跨文化的互動不僅打破了她對不同國籍的刻板印象，也讓她更清楚自己的職涯方向，建議參與打工由學者，「離開原本設定好的道路會有很多收穫，保持開放的心態，勇於接受各種挑戰，這段經歷會在你人生中種下一顆重要的種子。」
打工趣推出「打工度假」專區 專人把關更安心
然而，海外打工陷阱多，因此打工趣首創「打工度假專區」，成為台灣首創「打工度假專區」的求職平台，專人審核職缺，讓海外打工更安心。
熱門職缺包括，日本大阪、京都及名古屋的餐飲外場工作、北海道奶牛場的擠奶與牛棚清掃、日本關西地區的護理工作、日本千葉縣知名的和心村豪華露營村打工、日薪最高可達300澳幣的紅莓農場、菲律賓語言學校換宿、綠島打工換宿，以及新北貢寮潛水店的小幫手等。
打工趣的「打工度假」專區網羅海內外多元的工作度假選擇，所有職缺皆經過平台嚴格審核，保障工作資訊的真實性與安全性，讓求職者能安心應徵。免費刊登與快速媒合服務，協助雇主與求職者大幅降低進入門檻、成為跨世代Gap Year參與者的全方位求職入口。
